Por la mañana, comienzo con una limpieza facial suave pero profunda, liberando mi piel de impurezas y preparándola para recibir los beneficios de los tratamientos posteriores. Luego, un suave tónico hidratante entra en juego, equilibrando y preparando mi piel para absorber los nutrientes. Puedes usar agua de rosas o agua termal, mis favoritas. Procura que tengan ingredientes adicionales como la vitamina E, colágeno o aloe vera.

Los sueros faciales son los héroes de mi rutina, cada uno diseñado para abordar necesidades específicas: vitamina C para iluminar, niacinamida para suavizar y retinol para revitalizar. Piensa en qué necesitas y decide el suerito que mas te convenga.

Dicen que el contorno de ojos es el primer lugar que indica el envejecimiento en el rostro, así que hay que atenderlo. Usa cremas para ojos que contengan café, vitamina E o retinol. Un contorno hidratado irradia una historia hermosa.

Después, la crema hidratante envuelve mi piel en un abrazo de humedad, dejándola suave y preparada para enfrentar el día. También busca que la crema que elijas tenga ingredientes enriquecedores que potencien y no perturben el trabajo del suero previamente puesto. Hay ingredientes que no deben ser mezclados entre sí. Este recordatorio es clave.

Nunca olvidar el paso protector: el bloqueador solar, compañero constante que protege la piel de los dañinos rayos del sol y previene el envejecimiento prematuro. Úsalo incluso si está nublado y retócalo varias veces al día.

Dos veces por semana, dedico un momento especial para la exfoliación para liberar mi piel de células muertas.
En la noche, repito esta rutina, con otros sueros y cremas elaboradas para nutrir mientras duermes, permitiendo que mi piel se relaje y se rejuvenezca durante el reposo nocturno. Cada paso es como una nota en una hermosa melodía de cuidado, empiezas a entender cómo funciona, cuáles son las marcas confiables y los laboratorios.

La piel nunca será perfecta, pero hay que cuidarla

Tengo claro que mi piel nunca será como la porcelana perfecta que a veces imaginamos y me doy cuenta de que mi viaje de cuidado de la piel es mucho más que prácticas de consumo. Es un recordatorio constante de mi capacidad para consentirme y de cómo cada elección que hago en mi rutina diaria es un acto de amor y cuidado. Cada serum, cada crema y cada gota de protector solar son una manifestación tangible de mi compromiso conmigo misma, con mi bienestar y con mi propia historia. Esa disciplina la hago extensiva a todas las dimensiones de mi vida, como el ejercicio, la dieta, la risa… A través de este viaje, he descubierto que la belleza verdadera reside en la forma en que nos cuidamos y nos amamos, y que cada línea y arruga cuentan una historia única y hermosa de la vida que hemos vivido. Ahora que tengo un copete de canas, pienso mantenerlo vibrante pero no cubrirlo.

Así que, queridas mujeres y amigas que han dicho con sinceridad que mi piel está muy bonita, las invito a embarcarse en su propio viaje de cuidado de la piel, no en busca de la perfección, sino en busca de la expresión auténtica de su belleza. Cada paso que dan es un paso hacia la aceptación, eso que tanto nos cuesta.
Recuerden, somos mujeres, seres de vida y experiencia, cada marca en nuestro rostro es un testimonio de la historia que llevamos dentro.